|
|||||||
|
|
|
|||||
|
|
|||||||
OLUMLU YÖNDE GELİŞME
Tüm insanlar genellikle olumlu yönde değişmek isterler ama birçok kişi bunu başaramaz. Çünkü insanların çoğu değişmek isterken bunun için gerekli olan içindeki büyük gücün farkına varmaz. Bunun farkına varanların birçoğu da bu güce ulaşmanın yollarını bulamaz. Kişisel gelişim sektöründe deli olan kişinin tarifi şöyledir: "Hep aynı davranışlarda bulunarak farklı sonuçlar bekleyen kişi ." O halde değişmek ve gelişmek isteyen bir kişi önce değişim şartlarını yerine getirmelidir.
Değişimin şartları: (4-İ Kuralı)
İhtiyaç İstek İnanç İtimat
Değişimi arzu eden kişinin ilk önce buna ihtiyaç duyması gerekmektedir. İkinci şart değişimi istemektir. Değişmeye istek duyan bir kişi eğer kararında sebat ederse kolaylıkla gelişim basamaklarını tırmanmaya başlar. Ayrıca değişimin oluşması için buna inanmak gerekir. Değişimde inanç faktörü son derece önemlidir. Zira bir şeyi yapabileceğine beynin tüm hücreleriyle inanan bir insan, o şeyi mutlaka yapar. Eğer değişime ihtiyaç duyuyor, değişimi istiyor ve bunun olabileceğine inanıyorsanız itimat ettiğimiz kişi veya sistem başarınızda önemli bir rol oynar. Değişim, genellikle bir insanın hayatında başka bir insandan, bir kitaptan, bir kurumdan yada bir değişim sisteminden etkilenmesiyle ortaya çıkar. Sebep veya kişi ne olursa olsun değişmek ve gelişmek isteyen kişinin bu kişi veya sisteme itimat etmesi çok önemlidir.
Eğer yukarıda anlatılan şartları yerine getirebilirseniz şu harika değişim formülünü kullanmaya başlayabilirsiniz.
Değişim Formülü: (4-D Kuralı)
Durum Düşünceler Duygular Davranışlar
Herhangi bir işle meşgulken veya bir kitap okurken kendinizi bırakırsanız muhtemelen önce omuzlarınız aşağı düşer. Sonra karanlık tablolar görmeye başlarsınız. Bunu yaparken farkında olmadan fiziksel bir güçte harcarsınız. Bu sırada Orhan Gencebay' ın "Batsın bu dünya" adlı eseri durumunuza en uygun parçadır. Böyle bir karamsarlık yaşamak istemiyorsanız önce durumunuzu düzeltmelisiniz. Göğüs kafesinizi öne doğru çıkartın, vücut ağırlığınız 2 kürek kemiğinizin arasında olacak şekilde karşıya bakın, hatta isterseniz benim yaptığım gibi sağ yumruğunuzu sıkın ve 3 kere "oley, oley, oley" diye bağırın. Bir anda durumunuzun düzeldiğini ve gülümsemeye başladığınızı hissedersiniz. Bu aşamadan sonra sıra düşüncelerinizi değiştirmede.
Beyniniz programlarla çalışır. Bu programlar anne karnına düşmenizden itibaren anneniz babanız yakın çevreniz, öğretmenleriniz ve toplum tarafından oluşturulan programlardır ve etkilidir. Çok etkili olan bu programlar asla kalıcı değildir. Aynı bilgisayarın hard diski gibi isterseniz formatlayıp yeni programlar yükleyebilirsiniz. 1 yılda, 6 ayda, 1 ayda veya bir günde değişim gerçekleşebilir. Seminerlerimde sorduğum şu soruyu size de sormak istiyorum. Moralinizin iyi olması için ne olması gerekir? Bu soruya yüzlerce cevap geliyor. Ama doğru cevap şu: "İlla bir şeyler olması mı gerekir." Böyle bir zihin programına sahip olursanız artık sizi hiçbir şey yıkamaz. Durumun ve düşüncelerin değişmesinden sonra sıra duyguların değişmesine gelir.
İnsanlar her zaman çöküntü ve coşku durumları arasında gider gelir. Canının sıkıldığını söyleyen kişilere şunu söylüyorum. "Bir seçeneğin daha var biliyor musun?" Karşımdaki kişi merakla bu seçeneğin ne olduğunu soruyor. Verdiğim cevap onları daima tebessüm ettiriyor. Evet canınız sıkılıyorsa bir seçeneğiniz daha var. "Canınız sıkılmayabilir..." Önce durumunuzu, sonra düşüncelerinizi daha sonra da duygularınızı olumlu yönde değiştirirseniz davranışlarınız otomatik olarak değişir.
HARMANYERI
